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Sobrellevar el caos
La vida es un caos, o debido a que nuestra mente evolucionó para concentrarse en el caos parece que casi siempre lo es. Por eso la filosofía del estoicismo es una buena herramienta para sobrellevar el caos. Hoy sólo quiero compartir una infografía que explica cómo el estoicismo puede ayudar darle dirección a nuestras vidas…
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Beef – La serie anti-estoica
Ayer terminé de ver la serie de Netflix Beef. Me llamó la atención primeramente por el nombre (en inglés tener un beef con alguien significa tener una contienda o riña) y en segunda por las buenas reseñas que recibió en los medios. La serie empieza con un pequeño altercado de tráfico que pronto se sale…
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Los libros que cambiaron mi vida – Pt 3
La lectura de desarrollo personal ha sido parte de mi vida por muchos años. Cuando tenía 16 entré a Amway, el multinivel mas viejo que existe. La manera en que esa empresa mantenía motivados a sus miembros era a través de un “sistema” que consistía de seminarios, reuniones semanales, cassettes y lecturas. Si no mal…
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Eres lo que consumes
Uno de los beneficios que he tenido al tratar de vivir con intención es que me estoy conociendo mucho más a mi mismo (esto no quiere decir que de repente me volví un ser perfecto de luz y que soy la mejor persona del universo. Vivir con intención no es una varita mágica). Esto es…
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Hacer todo con intención
En este post escribí sobre saber la importancia de saber por qué hacemos las cosas. Empezar cualquier cosa con una intención bien definida es importante para no dejarla cuando la motivación se acabe. Recuerda que la motivación es una emoción y, por lo tanto, nuestro cuerpo no la puede sostener por mucho tiempo. La idea…
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Casi todo es ruido
Mucho se ha hablado sobre la contaminación acústica y cómo afecta nuestra salud (especialmente para los que vivimos en grandes metrópolis en donde el ruido excesivo nos acompaña todos los días a todas partes). Sin embargo, hay otro tipo de ruido mas sutil que está con nosotros todo el tiempo, hasta en los momentos más…